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L'huile d'olive pour la peau

L'huile d'olive n'est pas seulement reconnue qu’en cuisine comme une huile saine et riche en vitamines, elle l’est aussi dans les soins de la peau ! L'huile d'olive a tendance à convaincre facilement grâce son contenu nutritionnel élevé. L’huile d’olive contient des principes actifs sains, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur, qui sont connus depuis longtemps dans les pays méditerranéens, d’où l’olive provient.

L'huile d'olive pour la peau

Actuellement, l'huile d’olive peut être utilisée pour la cuisine ainsi que pour les soins des cheveux et de la peau. Si vous souhaitez également utiliser de l'huile d'olive pour votre peau, vous devez absolument vous assurer d'acheter une huile d’olive de haute qualité. L’idéal étant de se tourner vers une huile d'olive issue de l'agriculture biologique et doit idéalement être pressée à froid.

Huile d'olive : les effets sur la peau

L'huile d'olive peut être appliquée sur la peau pour un massage ou des soins de la peau. Grâce à sa teneur élevée en vitamine E, l’huile d’olive rend la peau du visage souple, élastique, contribue à l’apport en oxygène et prévient ainsi des rides. De plus, l'huile d’olive est un excellent hydratant qui est utilisée dans les crèmes pour les soins du visage ainsi que dans les savons pour le corps. Même sur de petites plaies, l'huile d'olive exerce un effet cicatrisant. L'huile d'olive a également un effet désinfectant doux et est souvent utilisée contre les boutons et l'eczéma.

Pour résumer, les produits à base d'huile d'olive aident pour :

- Les peaux sèches, fragiles et sensibles
- Prévient des boutons et de l’eczéma
- Diminue le risque de coups de soleil
- Réduire la peau grasse
- Les soins quotidiens de la peau

Si vous utilisez des produits contenant de l'huile d’olive comme ingrédient, vous devez faire attention à ce que l’huile soit de bonne qualité. Celle-ci vous aidera à avoir une peau souple, lisse et une bonne hydratation du visage. Une lotion à l’huile d’olive peut également agir contre les rides et est tout aussi efficace pour nourrir la peau tous les jours.

Qu'est-ce qui rend l'huile d'olive si précieuse ?

L'huile d'olive contient environ 100 ingrédients actifs.Près des trois quarts des acides gras de l'huile d'olive sont insaturés. Non seulement ils permettent de rester en bonne santé, mais ils peuvent également contrôler le surpoids et les dépôts graisseux, en particulier dans la région abdominale. L'acide oléique soutient la structure cellulaire dans le corps.

Pour les soins de la peau et en particulier pour les peaux sensibles, les ingrédients suivants de l’huile d’olive sont essentiels :

- La vitamine E, qui assure une peau lisse, souple et élastique. La vitamine E peut fournir à la peau plus d'oxygène et est également utilisé comme un agent de rajeunissement. La vitamine E a un effet anti-inflammatoire contre les cellules cancéreuses et soutient le système immunitaire.
- La chlorophylle est le pigment vert des plantes et est produite lors de la photosynthèse. Il a un effet de renouvellement cellulaire et c’est pourquoi l'huile d’olive est souvent utilisée dans les produits de soin pour le visage.
- Les arômes sont efficaces contre les champignons et les bactéries pouvant irriter la peau.
La forte proportion d'acide linoléique contenu dans l'huile d'olive aide à lutter contre les taches de vieillesse.
- L'hydroxytyrosol a un effet antioxydant dix fois supérieur à celui de la vitamine C qui protège la peau et le corps contre les agressions extérieures telles que les gaz d'échappement, les rayons UV, les aérosols ou les produits chimiques.

L’huile d’olive, un remède miracle ?

De nouvelles études ont montré que l'huile d'olive n'était pas un remède miracle incontestable. De manière surprenante il a été prouvé que l'huile d'olive pouvait légèrement dessécher et irriter la peau. C'est l’effet inverse qui est pourtant largement vanté.

Une grande partie des aspects positifs de l’huile d’olive contraste avec quelques résultats d’études négatifs. L'huile d'olive n'a pas que des effets positifs sur la peau mais elle dépend de divers facteurs, tels que le type de peau, le type d'application ou la qualité de l’huile. A vous d’essayer !

Soin pour la peau à l'huile d'olive

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