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L'huile d'olive pour les cheveux

De nombreuses personnes utilisent l'huile d'olive pour de nombreux remèdes depuis des milliers d'années. Certaines personnes pensent que l'huile d'olive peut être utile pour rendre les cheveux plus brillants et plus doux. Certains prétendent même que cela peut aider à ralentir la perte de cheveux et diminuer la présence de pellicules. Cependant, il existe peu de recherches sur le sujet pour confirmer ces affirmations.

L'huile d'olive est-elle bonne pour les cheveux ? 

Avant de remplacer les revitalisants normaux par de l'huile d'olive, il est conseillé de bien se renseigner pour en savoir plus sur les avantages de l'huile d’olive sur les cheveux, en fonction de l’huile d’olive utilisée et de votre type de cheveux.

Recherches & études 

D’après les recherches, l'utilisation d'huile d'olive peut aider à protéger les cheveux des agressions extérieures. Pour éviter ces agressions, la plupart des gens utilisent à la fois du shampooing et du revitalisant pour leurs cheveux. 

Bien que les scientifiques ne considèrent pas l’huile d’olive comme un ingrédient ou un shampoing nettoyant pour les cheveux, ils classent les tout de même l’huile d’olive comme l’un des cinq agents pouvant contribuer à réduire les cheveux emmêlés, les frisottis, les pellicules et la chute de cheveux.

Les témoignages suggérant que l'huile d'olive est bonne pour les cheveux ne manquent pas, mais les scientifiques ont mené des études assez limitées sur les bienfaits des huiles pour le soin des cheveux.

Selon des études en 2015, un examen indique que les huiles peuvent jouer un rôle important dans la protection des cheveux contre les diverses agressions extérieures. En effet, certaines huiles peuvent pénétrer dans les cheveux et réduire la quantité d'eau absorbée par les cheveux, ce qui réduit considérablement le gonflement de la tige pilaire. 

Le même examen suggère que les cheveux absorbent mieux les huiles saturées et monosaturées que les huiles polyinsaturées. L'huile d'olive est une huile monoinsaturée, ce qui fait que nos cheveux l’absorbent sans problème.

Certaines études montrent que d'autres huiles peuvent être bénéfiques lorsqu'une personne les applique sur ses cheveux. Une étude plus ancienne de 2007 avait révélé que l'application d'huile de noix de coco sur les cheveux augmentait davantage la rétention d'humidité des cheveux que l'huile minérale.

Une autre étude, datant de 2003, a examiné les effets de différentes huiles sur la prévention des dommages aux cheveux. Bien que la recherche ne se soit pas penchée spécifiquement sur l'huile d'olive, elle a néanmoins suggéré que l'application d'huile de noix de coco sur les cheveux pourrait éviter d'endommager les protéines capillaires. Les scientifiques ont observé les bienfaits de l'huile de noix de coco lors de son utilisation avant et après le lavage des cheveux.

Comment utiliser l'huile d'olive pour les cheveux ?

Les gens peuvent utiliser l’huile d’olive comme réparateur de cheveux, mais cela peut ne pas convenir à tous les types de cheveux. Les personnes qui souhaitent utiliser l’huile d’olive dans le cadre de leur programme de soins capillaires pourraient essayer d’intégrer la méthode suivante dans leur routine :

   1. Mettez une petite quantité d'huile d'olive, surtout si c'est la première fois que vous l'appliquez sur vos cheveux.

   2. Appliquez ensuite l'huile d’olive sur les zones sèches de vos cheveux ou de votre cuir chevelu.

   3. Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche ou une serviette et laissez l'huile reposer sur vos cheveux pendant environ 15 minutes.

   4. Rincer l'huile sur vos cheveux avec de l'eau tiède.

   5. Pour terminer, appliquez du shampooing vos cheveux et rincez.  N’hésitez pas à répéter cette étape si l'huile d'olive laisse vos cheveux gras.

Il existe de nombreuses façons sur la manière d'utiliser l'huile d'olive dans le cadre d'une routine de soin pour les cheveux. Actuellement, il n'y a pas de recherches appuyées sur des méthodes spécifiques pour déterminer laquelle est la meilleure pour les individus. 

La plupart des personnes sont en mesure d'utiliser l'huile d'olive comme soin sur leurs cheveux en toute sécurité et sans effet secondaire. Il peut donc être intéressant pour vous d'essayer différentes méthodes pour trouver celle qui vous correspond le mieux.

Quel type de cheveux pourrait en bénéficier ?

Les cheveux secs et épais auront probablement plus de bénéfices que sur les cheveux fins et secs. Si vous avez des cheveux fins et gras, il est possible que l’application d’huile d’olive sur vos cheveux vous donne une sensation de graisse et de cheveux lourds.

Autres bienfaits possibles de l'huile d'olive 

Aucune recherche au-delà des témoignages ne prouve que l’huile d’olive puisse aider au soin des cheveux, cette huile présente d’autres avantages possibles en matière de beauté.

Les avantages potentiels de l’huile d’olive :

Le niveau élevé d'antioxydants signifie que l'application d'huile d'olive sur la peau peut prévenir le vieillissement prématuré.

L'huile d'olive a aussi un effet hydratant qui peut vous aidez à garder votre peau humide et souple.

Les niveaux élevés de vitamines liposolubles peuvent également être bénéfiques pour la peau et soigner certaines affections cutanées.

L'application d'un mélange d'huile d'olive et de sucre sur les lèvres peut aider à éliminer la peau sèche des lèvres et adoucir les lèvres gercées.

Masser délicatement avec de l'huile d'olive les zones rugueuses de la peau, telles que les talons secs, peut vous aider à adoucir ces zones.

Un tissu imbibé d'huile d'olive peut retirer le maquillage présent sur votre peau.

L'huile d'olive peut peut-être soulager certaines éruptions cutanées.

Pour conclure

Des preuves anecdotiques suggèrent que l’huile d’olive pourrait être très bénéfique pour le soin des cheveux, mais les recherches le prouvant sont très limitées. 

Cependant, à moins qu'une personne soit allergique à l'huile d'olive, l'application de l'huile d'olive sur vos cheveux ne présente aucun effet secondaire et peut être très bénéfiques pour vous. Le seul risque possible à appliquer de l'huile d'olive sur vos cheveux est que vos cheveux peuvent être gras et alourdis au lieu d'être doux et soyeux si le dosage n’est pas adapté à votre type de cheveux. Si vous rencontrez ce souci, vous pouvez essayer de réduire le dosage d’huile d’olive appliqué sur vos cheveux et laissez vos cheveux s’habituer progressivement à cette nouvelle routine.

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